Секси диетоложка и фитнес треньор разкри как да запазим стройната си фигура по време на коледните и новогодишни празници, пише Daily Mail. По думите на Вероника Ларисова, която живее в Сидни, Австралия, на първо място трябва да сведем до минимум всички „вредни за червата навици“. За да не качваме килограми, красавицата съветва всички редовно да…
Съдържащите се в грейпфрута полезни вещества стимулират изгарянето на мазнините и подпомагат обмяната на веществата. Ето защо, ако включиш този плод в дневното си меню, лесно ще отслабнеш, пише trafficnews.bg. Хапвай всеки ден по половин грейпфрут преди хранене и скоро ще установиш чудесния ефект, който този плод е оказал върху фигурата ти. Горчивите вещества, които…
Всеки знае, че липсата на достатъчно сън, може да е доста вредна. Учените са установили, че ако спим по-малко от 6 часа на нощ, нанасяме сериозни щети на мозъка си и си докарваме допълнителни килограми. Установено е, че 17 часа без сън, водят до промени в поведението, подобни на тези от алкохола. Преспиването повече от…
Във водата, в която варите яйцата, има органичен калций, който спомага за заздравяване на кореновата система на всички видове цветя. Поради тези си съставки, тя е чудесна витаминозна храна за вашите цветя и растения. Kогато водата, в която се варят яйцата, кипне, от черупките им се отделят и много други полезни минерални соли, които допринасят…
Страната е в пандемия и локдаун, но Георги Мамалев не губи добрата си физическа форма. Легендарният актьор поддържа мускулатурата и тонуса си с ежедневни разходки из любимия му Южен парк. „Като обявиха локдауна, първоначално си седях вкъщи и бездействах. После обаче реших да не се отпускам. Сега всеки ден ходя по 4 км пеш по…
Боряна Баташова изненада много всички с това, което се случва в личния ѝ живот 10 години след смъртта на съпруга ѝ Андрей Баташов. Чаровната блондинка, която след загубата на големия актьор така и не намираше сродната си душа, май вече е сериозно увлечена и дори се говори и за по-сериозни крачки. А новият мъж, спечелил…
Затварянето на фитнесите и спортните зали поради пандемията от коронавируса доведе до увеличаване на популярността на домашните тренировки, както и на тичането навън, т.н. джогинг или крос. Безплатната и достъпна за всички активност обаче не е толкова просто нещо. А именно, дори при най-здравословните навици е възможно да се правят грешки. Ако тепърва започвате, трябва…
При препиване аспиринът и кафето не помагат. За да се освободим по-бързо разградните продукти на алкохола от тялото, трябва да приемаме голямо количество течности. Това каза диетологът проф. Донка Байкова в интервю за Агенция „Фокус“. „Обикновено поносимостта към алкохол е индивидуална. Жените по принцип имат по-ниска възможност за разграждане на алкохолната субстанция от мъжете. Ето…
Общопрактикуващ лекар, излекувал през ноември стотици доказани или със съмнение за COVID-19 пациенти, съветва как да изкараме безопасно светлите празници. Д-р Емил Енчев смята, че събиранията в домашна обстановка на не повече от десетина души, ще осигурят безопасна среда, предава БГНЕС. На трапезата задължително трябва да присъстват киселото зеле, чесъна, сурови зеленчуци и цитрусови плодове.…
Любовта е най-красивото чувство на света, обаче ново проучване сочи, че хората, които не са обвързани, са по-щастливи от тези, които са в любовна връзка или брак, предава БГНЕС. Защо е така? Изследване, публикувано в „Journal of Social and Personal Relationships“, заключава, че свободните хора имат по-богат социален живот, както и че те са по-свързани…