Сънят е една от най-важните дейности, която ни помага да се възстановим за другия ден. Характеризира се със забавяне на дейността на тялото и организма. По време на сън силно се намалява движението на тялото, отслабва реакцията към външни стимули, намалява се нивото на катаболитните процеси и се увеличава нивото на анаболитните. Други реакции са…
Read more
Според СЗО, а и българските здравни власти, само имунизиране на 70% от населението може да ни даде спокойствие в борбата с коронавирусната пандемия. Това обаче няма как да се случи, ако не получим категоричен отговор на въпроса дали е нужно да се ваксинираме в случай, че вече сме изградили антитела след среща с COVID-19. Отговорите на…
Read more
В новогодишната нощ несъмнено има много калорични храни на масата. Въпреки това някои са с повече калории от други… много повече. В интервю за РИА Новости лекари изброиха именно онези продукти и ястия от новогодишната трапеза, които са истински калорийни бомби. Между тях влизат салатите с майонеза, пържените картофи и мезетата. Основният виновник за съдържанието…
Read more
Антъни Олуафеми Олашени Джошуа, OBE е британски аматьорски и професионален боксьор. Той е двукратен световен шампион в тежка категория във версии Международната боксова федерация, Световната боксова асоциация и Световната боксова организация в тежка категория. Преди това е завоювал титлите на Великобритания и Британската общност в тежка категория. Наскоро той имаше мач с Кубрат Пулев, в…
Read more
Подутите глезени могат да са признак за високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови заболявания, съобщават експерти от Blood Pressure UK. Високото кръвно налягане е опасно за кръвоносните съдове и човешките органи, припомня изданието. „Ако имате подуване на глезените, това може да означава риск не само от високо кръвно налягане, но и от сърдечна недостатъчност“, предупреждават…
Read more
Секси диетоложка и фитнес треньор разкри как да запазим стройната си фигура по време на коледните и новогодишни празници, пише Daily Mail. По думите на Вероника Ларисова, която живее в Сидни, Австралия, на първо място трябва да сведем до минимум всички „вредни за червата навици“. За да не качваме килограми, красавицата съветва всички редовно да…
Read more
Коронавирусната пандемия повлия на всеки един човек. За добро или за лошо ни накара да бъдем по-предпазливи и по-бдителни. Внимаваме в пъти повече какво е нивото на хигиената ни и ограничаваме контактите си с близки и далечни хора. Ограничаваме ли обаче важни неща, свързани със здравето ни като профилактични прегледи. Например ходим ли по-рядко на…
Read more
Хипермаркет Кауфланд е най-предпочитания от перничани магазин за пазаруване, установи анкетата на zaPernik.com. В нея гласуваха 6 589 души, а 31% от тях са дали предпочитанията си за веригата „Кауфланд“, която има два големи магазина в Перник – в центъра на града и в кв. „Изток“. Интересно е, че втори по предпочитания за пазар с…
Read more
Съдържащите се в грейпфрута полезни вещества стимулират изгарянето на мазнините и подпомагат обмяната на веществата. Ето защо, ако включиш този плод в дневното си меню, лесно ще отслабнеш, пише trafficnews.bg. Хапвай всеки ден по половин грейпфрут преди хранене и скоро ще установиш чудесния ефект, който този плод е оказал върху фигурата ти. Горчивите вещества, които…
Read more
Снимка: Ани Костадинова, Фейсбук Българската действителност, публикувана в една снимка от Ани Костадинова. Градът е Перник, а гледката обичайна – паркирани коли по тротоарите и често тревните площи. Оправдание „няма къде да се паркира“ винаги има. Действието се развива в пернишкия квартал „Твърди ливади“. „Жената залитна, защото имаше храст до нея и се закачи от…
Read more
